アロマテラピー検定試験1級・2級に一回で合格するためのウェブサイト

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●まとめ

利用法名 精油の量 具体的な利用法
芳香浴法 ①手近なものにつける 1～2滴 香りを拡散させて楽しむ
②芳香拡散器を使う 1～5滴
沐浴法 ①全身浴法 1～5滴 全身を湯につける
②半身浴法 1～3滴 みぞおちから下をつける
③部分浴法 1～3滴 手や足など一部分だけをつける
吸入法 ①ハンカチを使う方法 1～3滴 精油成分を吸入する
②蒸気吸入法 1～3滴 湯気と共に精油成分を吸入する

●用語集

芳香浴法 交感神経
拡散 副交感神経
キャンドル式芳香拡散器 半身浴法
電気式芳香拡散器 部分浴法
沐浴法 手浴法
全身浴法 足浴法
温熱効果 吸入法
相乗効果 蒸気吸入法
手軽に楽しめるのがアロマテラピーの良いところです。
一番興味のある利用法はどれでしたか？
実際にさまざまな方法を試してみることが暗記への近道になってくれるでしょう。
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